B1 وحدة 5: الصحة وأسلوب الحياة (Health and lifestyle) · درس 6
المهمة: تحدي الثلاثين يوم
تقدر(ي) تتكلم(ي) عن عاداتك الصحية وتاخد(ي) نصيحة وتخطط(ي) لتمرينك.
هدف الدرس: تستخدم(ي) كل اللي اتعلمته/اتعلمتيه في موقف حقيقي: قصة، وحوار، ومهمة.
هنسمع حوار بين سلمى وعمر في أول يوم تحدي على الكورنيش، وبعدها إنت/إنتي اللي هتروح(ي) الجيم وتسأل(ي) الكوتش وتاخد(ي) نصايحه.
حوار
Are you ready for day one of the challenge, Omar?
جاهز لأول يوم في التحدي يا عمر؟
Almost. Should I eat breakfast first?
تقريباً. آكل فطار الأول؟
Yes, you shouldn't skip breakfast. Have some fruit and a little yoghurt.
أيوه، متفوّتش الفطار. كل شوية فاكهة وشوية زبادي.
And how often do we work out?
وهنتمرن كام مرة؟
Three times a week. If we start today, we'll finish before you go home.
تلات مرات في الأسبوع. لو بدأنا النهارده هنخلص قبل ما ترجع بيتك.
OK. Let's warm up first.
تمام. نسخّن الأول.